あさイチのインスタグラム(nhk_asaichi) - 5月13日 17時47分

肩こりに効果的な動き！⠀
インナーマッスルはちょっとした運動で鍛えられるんです💪✨

ちなみに近江アナは、週末にラジオ体操をして筋肉痛になってから、毎日帰宅後にラジオ体操第１と第２をしているそう！

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