大谷朋子のインスタグラム(tomoko_ohtani) - 5月14日 19時28分

♡
*
食物繊維や疲労回復成分が豊富な
“きのこ”生活続けてます🍄
*
作り置きにたっぷりきのこを使って
【きのこのガーリック炒め】作りました♫
*
オリーブオイルにニンニク、鷹の爪、きのこを入れて炒めて、さらにブロッコリー入れて炒めて終わり！簡単♡
*
そのまま食べるのはもちろん、
ピザの具にしても美味しいんです◡̈👌🏻
*
もう家に篭りっきりなので、
きのこの作り置きレシピを色々お試し中♫
*
疲れや不調を感じやすい時期だからこそ、
きのこで元気になろう🍄💪🏻
*
*
#JA中野市きのこ大使 #きのこで糖質オフ
#免疫 #作り置き #えのき #しめじ
#きのこレシピ #きのこ料理
#おうちごはん #おうち時間

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する