南まりかのインスタグラム(marica_minami) - 5月15日 21時15分
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今日のBRUNOランチは、
手羽先の塩鍋withラムしゃぶ(笑)
今日は、旦那さんが主にラムを食べて、娘とわたしは主に手羽先を食べるので二つ一緒にしちゃった🤣
手羽先のコラーゲンがたっぷり♬
出汁を取った昆布は、あとで佃煮にしちゃいます👍
それまでは切ってから冷凍庫へ。
余ったお野菜やスープは夜ご飯におじやにして食べましたよ👍
多めに作ると二回楽しめるからオススメ♪
そしてウェイパーで味付けするとすっごい簡単ですよ🤣笑
2枚目の写真は、昆布を入れてご満悦な娘ちゃん。笑
なんだかここ何日かは投稿する前に寝落ちしちゃう(๑⃙⃘°⌓°๑⃙⃘)
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2020/5/15