二見夕貴のインスタグラム(yyyuki___) - 5月16日 18時42分
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#stayhome しすぎて
コミュニケーション不足〜〜!!
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ということで
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本日22:00〜久しぶりの
Pococha配信します\( ⍢ )/. *
ぜひおしゃべりにお付き合いください!
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▶︎Twitterの通知を待機して
URLに飛んでくださいませ、☺︎
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そしてそして、
ストレッチは続いてますでしょうか?
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YouTubeにアップした
【 体質改善ストレッチ 】を参考に
朝:一日がすっきり始まるように
夜:お風呂上がりにじっくり伸ばす為に
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時間帯で効果を使い分けて
気持ちの良い生活をお過ごしください✨
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📺Youtube:YU-KI
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▼体質改善ストレッチ / 上半身編
https://youtu.be/vunVUe2vxrc
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▼体質改善ストレッチ / 下半身編
https://youtu.be/XCFuktY-04s
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2020/5/16