谷村奈南のインスタグラム(nanatanimura) - 5月16日 19時26分

皆さま今朝はありがとうございました🥰
Shoko先生が皆さんのコメントを送ってくれた🤩
嬉しい限りです💖🙏🏻 .
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オンラインレッスン、今でもなかなか慣れず毎回始まる前あたふたしています😂
でも、こんな時期に皆さんとリアルタイムで繋がれる、そして一緒に心と身体を整えるヨガを行っていけること、感謝しかないです😊🙏🏻 .
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ヨガという単語は繋ぐという言葉の意味があります。

今は、”大切なこと”の再確認の時期でもあると思っています。.
『〜ない、できない』ではなく『ある』にフォーカスして、今”ある”いろいろな有り難さを感じていきましょう❣️ Thankyou.

#nanayoga #mindfulliving #meditation #detox #power #bodymindspirit #grateful

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