河上隆一のインスタグラム(kawakami_ryuichi) - 5月17日 20時22分

広場も使いようでトレーニングジム！

野外トレーニング動画シリーズ！

上半身の〆はこちら！！
三頭バキバキ入りました！

日曜日と言っても気を抜いてはいけません、ばっちり予防と予見。

#Activital #フットサポーター もばっちり装備で油断なし！

今日はやり過ぎたので早く寝ます♪

#LINELIVE での大日本プロレス公式チャンネルでの動画配信もかなり増えてきていますのでこの機会にインストール⇒チェックしてみてくださいね🎵

あ！野外は晴れだと体も焼けるので一石二鳥！

#bjw #河上隆一 #筋トレ #フィットネス #trainingday
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