松本未夢のインスタグラム(miiimuuu_chan) - 5月17日 20時57分

先の事、未来の事に不安になった時は💕✨
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不安を感じている時っていうのは、心に雨雲を自分でかけている状態🌨
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そんな時は
やばい、どうしよう、あーなったらどうしよう😱
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っていう思考を1度STOP🙌🏻
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それで
『あー今、めっちゃ不安なんだなぁー』とか
『先が見えないから恐いんだなー』

って自分の気持ちを俯瞰してあげる
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自分を俯瞰できている時は、もうその”不安”に飲み込まれていない状態になっているの✨
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私達が今いる地点からの未来は、たくさんの可能性、選択肢がある💕✨
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それは望まない世界もあるし、まぁまぁな世界もあるし、めちゃくちゃときめく世界もある❤️✨
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どの未来を選ぶかは、全部 “自分”が決める事が出来るの
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他人や環境に決められるんじゃない
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いつだって自分が決められるの
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その事を忘れてしまうから、不安になっているだけなの。
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だから不安になった時は
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『自分が自分の世界を創れる』という事を思い出して欲しい💕🌎
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思い出すと雨雲は消えて、太陽が出でくるー👋🏻🌞Hello 🤣💕
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不安になったとき、嫌なことが起こったとき、望まない未来をみたときは
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逆にどんな未来になると嬉しいのか✨わくわくするのか😍✨
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自分の望む世界を知れる大きな大きなチャンスなんだ😆🙌🏻❤️✨
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そう思うと”不安”や”ネガティブ”な感情も生きていく上でとっても大切だよね🥰
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もう少しでblogがスタート出来そうでーす🌸✨
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