加藤里奈（カトリーナ）のインスタグラム(rinakatoktriiina) - 5月17日 21時23分

みきママのゆるメシ👩🏼‍🍳
「レンチンお好み焼き」🥣💛
上→みきママの公式お好み焼き
下→私の四角いお好み焼き
*
今回も超カンタン😭👏
材料入れてレンチンするだけ🤩👍👍
しかも『小麦粉ゼロ』で作れるヘルシー且つ
健康的なお好み焼き😳😳😳
『グルテンフリー』ってやつです！！！
*
私、耐熱皿大きいの無くて
四角でレンチンしたら当たり前だけど
四角のお好み焼きになりました🤣🤣
*
*
レシピはみきママのインスタと @みきママ
番組HPに載ってます😘❤️
‪ https://radichubu.jp/katorina/contents/id=31269
皆様も挑戦してみて下さい😆✨
*
修行は続く💁🏻‍♀️
*
*
#みきママ #みきママのゆるメシ #時短レシピ #時短料理 #簡単レシピ #簡単 #節約レシピ #レンチンレシピ #レンチン #レンチンお好み焼き #花嫁修行 #お好み焼き #グルテンフリー #ヘルシーレシピ #料理 #料理初心者 #料理記録 #自炊 #自炊記録 #自炊女子 #自炊生活 #自炊男子 #自炊日記 #自炊部 #料理男子 #料理上手になりたい #レンチン #うちで過ごそう #おうちごはん #おうち時間 #グルテンフリー生活

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する