浅岡遥太のインスタグラム(yota.volley) - 5月18日 08時56分

早く普通に動きたい。
昨日から２週間ダイエット始めてます。
コロナで５キロくらい増えたので戻してみようと食事改善とトレーニングしてみます。
これで仮に６月から体育館使えるようになれば普通に食べてもトントンくらいはカロリー消費出来そう。
平日２日インドアして土日はどっちかインドア・ビーチしていけば脂肪は燃えるはず。
あとジム解禁されたらエニタイム入ろ。
頑張ろ。

#tokyo
#volleyball
#voleibol
#beachvolleyball
#バレー
#バレーボール
#ビーチバレー
#アスリート
#スポーツ
#sport
#フィットネス
#tomatsubmw
#sandblock
#dalponte
#とまり木整骨院
#浅岡遥太

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する