小川りかこのインスタグラム(rikakoogawa) - 5月18日 10時23分
ずっと、イチゴ🍓かキウイ🥝をヨーグルトに入れてハチミツをかけて食べていたけど…
最近お気に入りの食べ方は…
ヨーグルト、バナナ🍌、無調整豆乳、きな粉、ハチミツを混ぜ混ぜ😋
水溶性食物繊維、発酵食、イソマルトオリゴ糖の組み合わせで腸活！
今日からお天気悪いせいか、偏頭痛気味だけど…😭
どうにか頑張る💪
#朝ごはん#あさごはん#ヨーグルト#バナナ#はちみつ#ハチミツ#きなこ#腸活#豆乳#無調整豆乳#発酵食#食物繊維
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2020/5/18
