ヴェレダ Weleda Japanのインスタグラム(weleda_japan) - 5月18日 12時12分

【自宅でできる簡単リラックスマッサージ】ラベンダーオイル
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今週もヴェレダトリートメント&ショップ セラピストの大石がご紹介いたします♪
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気軽に外出できない今だからこそ
おうちでヴェレダをつかった癒し時間を過ごしてみませんか?
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今日は、【呼吸を整えこころとからだを軽くする】セルフケアをご紹介します。
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外出自粛の中で感じるストレスを植物の力をかりて解消しましょう!
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今日は、リラックスにぴったりなラベンダーオイルを使います。
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鎮静効果に優れたラベンダーは心身のリラックスに効果的です。
1日の終わりの疲れ切った身体と心のバランスを整えるという 作用にも優れています。
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1日の終わりや少しイライラが多い日に ぜひトライしてみてください。
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