Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 5月18日 19時00分

YouTube #18
「 Dumbellシリーズ Part❷ 」
家トレには持ってこいのトレーニングアイテムのDumbell💪🏻🔥
そして私の相棒であるDumbell😘-❤️
そのダンベルエクササイズのバリエーション第二弾💪🏻⚡️
もちろんダンベルお持ちでない方は、2リットルペットボトルに置き換えてやってみてくださいね😊👌
#AYAトレ
#ダンベルシリーズ
#インスタプロフィールページのURLからどうぞ💁🏼‍♀️

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