阪本智子さんのインスタグラム写真 - (阪本智子Instagram)「🍳♡ 野菜をたっぷり食べられる#おうちごはん 😋❤ ・ 🥢お品書き🥢 ★おろしハンバーグ ★焼き野菜 ★ポテト ★ミニトマト ★ピリ辛きゅうり ★キムチ ★味噌汁 ★ごま塩ご飯・ 🍳おろしハンバーグ材料合い挽き肉 300g/玉ねぎのみじん切り中2個(炒める)/卵 1個/牛乳大さじ2/味噌大さじ1/マヨネーズ大さじ1/塩コショウ適量/ナツメグお好み/パン粉 1/2カップ(足りなければ足す) 🍳ポテト ① じゃがいもを1cm角に切る ② ①に塩をふって片栗粉をつける ③ フライパンに油多めにいれて②を炒める ④ 砂糖醤油各大さじ2/マヨネーズ大さじ1 を絡めれば完成♡ ＊ #stayhome #homedinner #homecooking #washoku #おうち時間 #家庭料理 #和食ごはん #おろしハンバーグ #主婦 #妊婦 #家庭菜園 #阪本智子」5月19日 10時32分