樫木裕実のインスタグラム(kashikihiromi) - 5月19日 11時37分

私のトレーニングやレッスンって
とても説明しにくいのですが
オンラインレッスンの最後にやる
ダンス有酸素もダンスとか有酸素の
カテゴリではなく関節のリズム。
何より引き上げ続ける筋力を養います。
筋トレ以上の筋力が内側に養える。
そういった目線で指導させていただいています。

31日のオンラインレッスンの
お申し込み振り込みが完了されている方々は
早めにオンラインアカウントに
フォロー申請をお願いします。
16日もギリギリで見えないと言われる方の
ハプニングもありましたので。 尚16日のみのお申し込みだった方の
オンラインアカウントのフォローは
削除されますのでご了承お願いします。

31日はオンラインレッスンの一応
一区切りとなります。
皆さんと楽しく効かせていきましょう。

尚、スタジオでのレッスン、トレーニングは
studiocのブログにアップしています。

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