高橋ミカさんのインスタグラム動画 - (高橋ミカInstagram)「朝のルーティンは、青汁から始まる🤣 今日は、グレープフルーツ&レモン&キャベツのフレッシュジュースに青汁をプラス🥬🍅🍆🌽 そして、娘が起きて来る前に、ストレッチポールや、ローラーを使って、身体を、ゆっくりほぐす！娘が起きてる時は、そんな事、邪魔されちゃって、出来ないので🤣 朝食は、娘と、米粉のパンケーキを🥞🥞🥞米粉、ベーキングパウダー、オリゴ糖、豆乳、卵で！はじめに、卵白だけ泡立てて、そのあとに、卵黄、豆乳、米粉、オリゴ糖、ベーキングパウダーを入れる！ホットプレートで、焼けば、ホワホワサクサクに❤️ フルーツは、娘の大好きな、イチゴと、キュウイ！あーー台所を片付け、洗濯物を乾燥機に入れていたのを片付け、、、と、、、さっき朝だったのに！！！もう、ランチだーーーーーーあっという間に、時間が過ぎてしまう🤣🤣🤣」5月19日 13時13分