松浦麻里奈のインスタグラム(ay114.831m) - 5月19日 17時02分
初めて見た~👯💕
海外で人気のスーパーフード( @jaspirulina100 )
▼スピルリナは約30億年前に誕生し、
高温・強アルカリという環境で育つ生命力の強い“藻”である💞😊 .
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独特な匂いがするけど、粒は小さくて飲みやすい😳
味もない。粒が小さいから、
粉状にしてスムージーに入れたり、飲み物に入れたり💮
しかも、沢山入ってるし1日摂取しやすい😋
腸内環境が崩れてると、分かりやすいかも🐰
お通じよくなる。
まずは一ヶ月で体内環境整えようっと。
タンパク質、糖質、脂肪酸、ビタミンをはじめ、
日常の食生活で不足しがちなカルシウム、
マグネシウム、鉄、亜鉛などミネラル、
5大栄養素をすべて含んでいるスピルリナ😁
1.抗酸化作用
2.血圧調節作用
3.コレステロールの調節
4.血糖コントロール効果
5.アレルギーに対する効果
6.抗ウイルス効果
7.抗癌作用
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2020/5/19