utoshさんのインスタグラム写真 - (utoshInstagram)「【レシピ画像付】鶏むね肉ともやしの梅肉ナムルサラダ！おうち時間にぴったりなもやしを使った #在宅楽飯を作りました。鶏むね肉ともやしのナムルなんですが、そこに梅肉とパセリを。パセリの存在感と、梅肉の酸っぱさが絶妙。想像通り、おいしいナムルになりました。基本はナムルなので、ごま油と塩の2TOPで味付けしています！ぜひ作ってみてください。使ってるお皿はSOROI @soroi_jp のDaylight。主菜を乗せるのにぴったりな大きさのお皿です。 @chips_inc にて発売してます。レシピはこちら↓ ＿＿＿＿＿＿＿鶏むね肉ともやしの梅肉ナムルサラダ（2人分）【材料】鶏むね肉 1個（ささみ3個でも可）もやし　一袋玉ねぎ 1/4 果肉が柔らかい梅（小さめ）　3個ごま油　大さじ2 塩小さじ1/4 お酢大さじ1 パセリ適量【作り方】（1）もやしを茹で、1分くらいで取り出し冷水に取る。鶏むね肉も同じく鍋で10分茹でる。玉ねぎはスライサーなどでスライスし、水にさらす。梅は種をとり、果肉の部分を包丁で刻む。Aを合わせておく。パセリも刻んでおく。（2）鶏むね肉を冷水にとり、冷めたら手で裂き、食べやすい大きさにする。（3）ボウルによく水をきったもやし、鶏むね肉、玉ねぎ、梅肉、A、刻んだパセリをいれてよく混ぜ合わせて、お皿に盛りつけたら完成。＿＿＿＿＿＿＿ぜひ作ってみてください。 No local No food おいしく楽しく！ #ナムル #サラダ #もやしレシピ #ややはつレシピ #とりあえず野菜食 #ellegourmet#lunch#brunch#breakfast#foodporn#instagramjapan#vsco#IGersJP#onthetable#ランチ#おうちカフェ#うちごはん#暮らし#フーディーテーブル #cooking #おうちごはん#朝ごはん#japanesebreakfast」5月19日 18時24分