Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店さんのインスタグラム写真 - (Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店Instagram)「・皆さまこんにちは、リボーンマイセルフ梅田店関本です🤗 ・今日はお腹をすっきりさせるトレーニングのご紹介です🏋️‍♀️💕 ・お家にいる時間が長くなるとついついいつもより食事量が多くなったりしていませんか？・過剰な食事の結果は 2、3日後に体重や身体のラインに現れてきます！・食べてすぐは罪悪感はあるもののあまり体重は増えていない🤩！と喜んだ数日後に体重が増えてたり....😱 ・あ、食べ過ぎたなと感じたら身体を動かす習慣をつけていきましょう✨ ・簡単そうで見た目ほど可愛くないお腹トレーニングぜひ挑戦してみてくださいね🥰 ・ #コロナに負けるな#RMS#shapes#ダイエット#パーソナルトレーニング#女性専用#シェイプス#痩せる#筋トレ#大阪#ダイエット日記#ダイエッター#梅田#ジム#Rebornmyself梅田 #梅田ダイエット #梅田ジム #梅田パーソナルトレーニング#シェイプス梅田店#中津#美尻#くびれ#美脚#脚やせ#ウエスト#脱コロナ太り#コロナ太り＝＝＝感染症感染拡大予防についてご案内＝＝＝＝ ★ブログURL：https://www.shapes-international.co.jp/blog/shapes/shapes-honbu/19490 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝」5月19日 21時31分