垣内彩未のインスタグラム(kakiuchiayami) - 5月19日 22時37分

1週間ほど前から昨日まで
とても肌荒れしていました。
まぶたが赤くカサカサして、
頬もところどころ赤くなり、痒みも出ていて
肌が全体的にザラついている感じ。
結構痛々しい見た目で、
スキンケアも低刺激なものを使っているつもりでも
しみちゃったり。とにかくむず痒い。
とりあえず以前皮膚科でもらってあった薬を使ったり、ほかに色々試して肌荒れはだいぶ落ち着きました。
とはいえ、理想の肌にはまだ遠い。
肌や自分の内側の力を底上げしていきたいっ！

もともと
そんなにひどくは無かったけれど
子供の頃は軽いアトピーで
でもその後は思春期も肌トラブル知らずで
やってきました。
二十代後半になり曲がり角が何度かきて、
今、30歳。

そんなこんなでスキンケアだけではなく
いま一度、自分の身の回りを見直すことにしたのです。
ピンチをチャンスに変えるわけではないけれど、
キッカケに変えてみようと！
そんなわけで色々とポチってみる日々。
洗剤もまるっと変えて、食べるものも、今よりまた少し気にしてみようかな、と。
スキンケアも研究してみる。

そんな話をそのうちインスタライブ(IGTV)とかで
お話できたらいいなーと思います。


とりあえず思ったことは、
自分に優しいものは
地球にも優しいよね🌍🕺


#とりあえず肌荒れは今は落ち着いたよ

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