和泉佳子のインスタグラム(yoshiko_izumi) - 5月20日 16時17分

#stayhome
今日のランチは、手作りビーンズサラダ🥗
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ベビーリーフ、トマト、モッツァレラチーズ、ツナ、アボカド、ゆで卵、ミックスビーンズとタンパク質多めで、具沢山の大盛りサラダです🥗
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私はとにかく大豆が大好きで、時間がない時やちょっと小腹が空いた時は、市販の水煮のミックスビーンズだけを1袋パクパク食べています😋笑
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他にも、豆乳や、お豆腐、納豆など、どれも大好物♥️
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おうち時間が増えてから、毎日自炊をして、健康的な生活習慣にシフト出来て、心も、体も、健やかになれた気がしています✨
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自粛が解除されても、この生活習慣をキープしたいなと思う今日この頃です😊
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#和泉佳子　#おうち時間 #ランチ　#サラダランチ　#lunch #いえで過ごそう

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