原日出子のインスタグラム(hara_hideko) - 5月22日 15時31分

今日のウォーキング🚶‍♂️
そして 今日の鴨さん💖
どんよりと曇ってますが 朝は庭に出て ラジオ体操1と2👍
エンジンがかかったところで 出発しました😊
今日も お一人様✨
歩くテンポも早くなってきたので 集中できて お一人様も 悪くないようです😄
鳥のさえずりや 風の音に耳を澄まして 自然のパワーを身体中で感じながら歩きます💖
今日の睡蓮の池には カルガモの赤ちゃんが❣️
お母さん鴨と9羽の赤ちゃん🦆
めちゃくちゃ可愛い〜〜😍
通りかかる人みんなを 虜にしてました💖
そして元気をもらった私は さらに距離を伸ばし いつもの折り返し地点を過ぎて さらに先の公園まで行ってきました✨
帰りもしっかり歩いて 今日は 11キロ 17594歩❣️
とても 気持ちがいいです😊👍 #ウォーキング
#体力作り
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