工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 5月22日 19時53分
隠れ肥満なわたしとニキビ女なわたし。
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今は
１５８センチ４５キロ
一生、無理なくスリムな私。
３０歳からのスッピン肌
というテーマで発信をさせてもらってるけど、
昔はこんなんだったよ。 .
肌荒れなんて10年悩んだし、
その改善に100万は注ぎ込んだけど
意味なし！！
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ナチュラルなものに包まれながら
キレイになり、
自分の好きな人に
なっていったのは
#BHCLメソッド
のおかげなのは自信大アリ💖
最近は
リアルにみんながどんどん変化してる姿を見て確信してる。
あの人のようになろうって
努力してるんじゃなくて
本当の自分を取り戻しながら
その人がその人らしく
美しくなっていく。
心地よさ💖
がぐーっん✨✨✨
と増えるダイエット💖
無理なんていらないし、
苦しいなんて嫌。
楽しみながら美しくなるの💖
#BHCLメソッドは
なんと、続けてたら
地球にも優しいことなんだ〜🤩 .
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まずは
加工品やコンビニ食をやめて
料理をすることからでいい😏✨ .
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カラダに気を使うって最高にかっこよくない？
@mayuka_yamazaki
がいいこと書いてた😎✨
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#bhclはじめの一歩
#誰でも出来るbhclメソッド
で投稿してくれてます✨
私のフォロワーさんは
angelばかりで
いいものが循環してる💖
ありがとう🙏💖
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#食べて痩せる#食べて整える#心地よさを追求する #心地よさ
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2020/5/22
