佐藤ルミナのインスタグラム(ruminasato) - 5月22日 21時38分

ダミー君とバディーを組んで腹筋&足先の締め付けトレ💪それにしても自分の肌の白さに驚く。週5で海行ってた人が2か月やめたら白くなるよね🤣そろそろ波乗りも再開かな🏄‍♂️😎何かと使えるダミー君の作り方はProfile→YouTubeから。 #今日のトレーニング #腹筋 #日々挑戦 #beatyesterday #functionaltraining #coretraining #shooto #mma #bjj #workout #ruminasatotrainingmethod

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