芦田桂子のインスタグラム(keiko_ashida) - 5月23日 11時23分
パパっとスタートから30分⏰
スコーンが焼き上がりました〜!
・
今回は少し小さめの食べやすいサイズでお砂糖控えめ、その代わりに河内晩柑ピール🍊とクルミ、カカオニブを混ぜて焼いてみました
う〜ん...なかなかおいしーじゃないですか♡
・
あ、カカオニブは今食べておきたいスーパーフードのひとつで
カカオの苦味成分「テオブロミン」は、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの働きを助けて
リラックス効果が期待できるそうです
・
この週末はリラックス🌿
東京は来週にも自粛期間が明けそうですね
ココロ穏やかに少しづつ元の生活に戻していきましょう☺️
・
本日はこれから打ち合わせ
おみやに持っていこう♡
・
・
#スコーン
#ホームメイドスイーツ
#河内晩柑ピール
#クルミ
#カカオニブ
#ステイホーム
#あと少し
#keepsmiling
#幸せホルモンセロトニン
#食から健康を考える
#model
#芦田桂子
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
157
11
2020/5/23