ラフラ公式(RAFRAのインスタグラム(rafra_official) - 5月25日 16時01分
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【五感を刺激する。】
植物を飾る。
お気に入りの音楽を聴く。
好きなアロマを焚く…。
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そういった “五感”を刺激する楽しみは、
ストレス軽減にも効果的だそう。
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ちょっと意識してみるだけで、
いっそう充足感のある
おうち時間を過ごせる気がします。
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2020/5/25