林家あずみのインスタグラム(kurohime424) - 5月27日 14時07分

とある日の晩ご飯😊❤️
エビマヨ、ガーリックチャーハン（母美佐子のチャーシュー入り）
鶏ひき肉シソたっぷりとうふハンバーグ、焼き魚、鶏の磯辺焼き、大根と水菜の炊いたん、などなど😃✨ 毎日、いろいろ作って、もりもり食べています😂✨ YouTubeを観ながら家の中で下にドンドン音が響かないようにしながら、激しくトレーニングしています。
大嫌いな筋トレもやらなきゃダメだと分かり、大嫌いですが、筋トレもYouTube観ながらやってます😂

2年かけて、
5キロ太った体が、この自粛生活2ヶ月の中で
2.5キロ痩せました😂
が、残り2.5キロは全く落ちません😂
なんたって、結構な量を食べてますからね😂✌️ 寄席が再開し、2ヶ月ぶりにお客様の前に出た時に、太ってるのだけは避けたかったので、コロナ前より少し痩せた状態にコンディションを持っていけました😆✌️ あと、2.5キロはなかなか落ちないだろうから、気長に家の中での激しいトレーニングと、ウォーキングを自粛終わった後も続けていきます😊✌️ #林家あずみ
#自炊ご飯

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