藤井美加子のインスタグラム(mikako_miki) - 5月28日 12時49分

☆
新玉ねぎが届いたので
玉ねぎのグラッセ作りました🧅
オリーブオイルでコロコロ
全体に焼き色がついたら
玉ねぎ半分隠れるくらいのお水と
昆布と梅干しの種

あとはゆっくり煮込んで
味付けは岩塩だけ。

甘くて深ーいお味。
玉ねぎは血液をサラサラして様々な生活習慣病を予防してくれるよ🙌




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