道端カレンのインスタグラム(karenmichibata) - 5月28日 20時02分

【胸】のトレーニング
バストの位置を保つためにも胸の筋肉は大切です💖
プッシュアップの他に、ベンチがなくても床でダンベルを使った動きをご紹介していますので、YouTubeでよかったら見てください📱
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