野村忠宏のインスタグラム(nomura60kg) - 5月29日 21時46分
野村道場 公式YouTubeチャンネルで、自宅で出来る「ひとり打ち込み」の動画を配信しました。
最終回のVol.5は【小内刈】です。
小内刈が上手くなれば、前後のフェイント、また連絡技として背負投のチャンスも増えます。一本を取れるキレのある小内刈を目指して練習して下さい。
プロフィール欄のURLよりアクセスしてご覧ください。
今後の活動の参考にしたいので、野村道場オンラインのご意見・ご感想をいただけると嬉しいです。
#野村道場オンライン #Vol.5 #小内刈 #ひとり打ち込み #NomuraDojo #online #KouchiGari #Judo #YouTube
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,906
5
2020/5/29
