風間ゆみえのインスタグラム(yumie_kazama) - 5月30日 12時46分

昨晩、久しぶりの整体で顔まわり、顎のラインもすっきりしたなぁ。

姿勢は @村田友美子 先生の動画で身体意識の改革中…

肩甲骨を意識しながら、胸は開くようになったのだけど、丹田がまだ弱い…
ちょっと忙しなくなると下半身から意識が離れてしまうのよね。
でもでも、とても大切なこと、

頑張ろっと。☺️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する