森下まいさんのインスタグラム写真 - (森下まいInstagram)「#おうちトレーニング ☺︎ * #二の腕痩せ #バストアップ をねらって、 【#バーンマシン @burnmachine_offical 】を取り入れました☺️ * 軽めの1.8kg のバーンマシン レッド にしたんですけど 30秒×3セット全力でぐるぐる回したら、だいぶ辛いよ。😀 限界だよ。😟 * 両腕はもちろん、 腹筋、大胸筋にもきっちり効いてくれてます🥺✨ * 始めたばかりでブレブレもブレブレだけど、🙄 ちゃんとフォームを維持しながら、 楽しくトレーニング頑張ります〜!!☺️ * #筋トレ #筋トレ女子 #宅トレ #フィットネス #トレーニンググッズ #ダイエット #運動 #罰ゲーム ←え。 #おうち時間 #自宅トレーニング」5月31日 20時30分 - mai_morishita

森下まいのインスタグラム(mai_morishita) - 5月31日 20時30分


#おうちトレーニング ☺︎
*
#二の腕痩せ #バストアップ をねらって、
#バーンマシン @burnmachine_offical 】を取り入れました☺️
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軽めの1.8kg のバーンマシン レッド にしたんですけど
30秒×3セット全力でぐるぐる回したら、だいぶ辛いよ。😀
限界だよ。😟
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両腕はもちろん、
腹筋、大胸筋にもきっちり効いてくれてます🥺✨
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始めたばかりでブレブレもブレブレだけど、🙄
ちゃんとフォームを維持しながら、
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2020/5/31

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