桐生美希のインスタグラム(raita_miyu) - 6月3日 16時58分
自粛解禁！ということで。。
シャッツ(@schatz.up.0226)と一緒に
溜池山王のパーソナルトレーニングジム
yell(@personal_training_gym_yell)さんにばちばちしごかれに行ってまいりました💪
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トレーニングに慣れてしまっているから私めったに筋肉痛にならないんだけど、
yellさんのトレーニングはすごかった！
自分が効かせない筋肉にダイレクトに働きかけてくれるメニューを組んでくれる💖😭
きついけどたのしくて時間経つのがあっという間でした♡
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しかもトレーニング後にメンテナンスの整体がついていて🥺
マッサージって相当うまいところじゃないと痒いところに手が届かない感覚になりがちなんだけど、
マッサージもとても上手でふだんwebでガチガチになってる方がとっても楽になったの😂❣️
ジム迷子の方々に胸を張ってお勧めしたい素敵なジムでした💖🥰ありがとうございました✨
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動画はジャンピングスクワットをしているシュールな私です笑
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2020/6/3
