なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 6月3日 22時11分
#なかやまきんに君
#こんにちは
#素敵な写真ですね
#ありがとうございます
#上腕三頭筋
#ポイントは
#肘は動かさずに行いましょう
#腹筋(4枚目)
#ポイント は
#アゴを引いて背中を丸めて行いましょう
そして
#外気取り入れ中(5枚目〜)
#遠くを見ている(6枚目)
#遠くを見ている(7枚目)
#遠くを見ている(8枚目)
#遠くを見ている(9枚目)
#キャー特に何も起こらないのに遠くを見ているのステキー
撮影協力
#ゴールドジム浜松町
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2020/6/3