シュネルのインスタグラム(schnell_solidemo) - 6月4日 20時16分
500円以内でできる節約メニュー
『レンジで柔らかどり』
■材料
とりもも一枚
ニンニク一欠片
輪切り唐辛子お好み
たれ
①醤油大さじ2
①みりん大さじ2
①酒大さじ1
①砂糖大さじ1
1.とり肉をフォークで満遍なく刺していく
2.耐熱皿にとり肉を入れて①とスライスしたニンニク、唐辛子を入れてレンジ600wで3分
3.3分経ったらひっくり返してさらに2分レンジにかけたら完成
#food #料理 #レシピ #シュネルキッチン
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
898
30
2020/6/4