吉田菫のインスタグラム(sumiredooon1228) - 6月5日 13時25分

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@neome_life に行ってきました♡
自粛中は自宅で筋トレやストレッチをしていたけどプロにお任せして身体をしなやかに筋肉をつけて歌いやすい、ギターを背負っても動きやすい身体づくりを目指します💕
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@sachika.111 ちゃんはとっても元気で丁寧で面白くて楽しくトレーニング出来ました🥰
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私はかなーり身体が硬いし、前側だけ意識して筋トレしていて背中の筋肉がないので、まずはほぐしてから背中にも筋肉をつけなきゃって感じ😨
前側だけ意識してると、重心が前に行ってしまう(既に前重心)みたい。。
頑張ろう〜🔥❤️
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