麻美のインスタグラム(mami0s) - 6月6日 02時08分
お料理レシピ👩🏻🍳
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💕1つ目💕白身魚のソテー
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白身魚なら何でもオッケー👌
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オリーブオイルで
焼いて塩胡椒
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スライス胡瓜🥒に
盛り付け
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シソとレモン🍋をかけるだけ
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💕2つ目💕ネバネバサラダ
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スナップえんどうとオクラをサッと茹でる
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白菜🥬長芋を食べやすい大きさに切って
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オクラ、スナップえんどうも食べやすい大きさに切って
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混ぜる
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鰹節とミョウガをかける
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ドレッシングは胡麻が合うよ❣️
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💕3つ目💕厚揚げの餡掛け
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余った野菜やキノコ何でもオッケー👌
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ごま油と塩と味の素で
炒めて
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黒酢入れる
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水溶き片栗粉でトロミをつける
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トースターで焼いた厚揚げにかけるだけ❣️ .
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2020/6/6