宮川杏奈さんのインスタグラム写真 - (宮川杏奈Instagram)「#パーソナルトレーナーの食事 #低糖質トレーナー . やばい買い物に行かないと肉も魚も卵もない😭💦 何でタンパク質取ろうという朝ご飯💧 . ⭐️サニーレタス60g ⭐️アボカド60g ⭐️ブロッコリー100g ⭐️低糖質ごまドレ(からだシフト)20g ⭐️豆乳グルト150g ⭐️パルスイート8g ⭐️低糖質ピザ(シャトレーゼ)1枚 ⭐️スライスチーズ(Costco)1枚 . なんとかタンパク質が25gいったけど朝から脂質高すぎる😅💦 ちょい有酸素でもしてくるとします🚶‍♀️💨 . #パーソナルトレーナー #筋肉女子 #トレーニング女子 #ケトジェニックライフ #ケトジェニックダイエット #ボディメイク #フィットネス #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #低糖質高タンパク #低糖質ダイエット #低糖質 #ローカーボ #ロカボ食品 #ロカボ #低糖質ごはん #糖質オフ #パーソナルトレーナーの生活 #トレーニングジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム #パーソナルトレーニングジム #おうちごはん #お家ごはん」6月6日 11時56分