茉莉のインスタグラム(mari._xx) - 6月7日 18時05分

☀️👧🏻
少しだけデジタルなものから離れていたの🤏
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✳︎携帯を機内モードにする✈️📱
✳︎パソコンやテレビを見ずに好きな音楽を聴く🎵
✳︎いつもより少しだけ丁寧に過ごしてみる🌷
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今の生活は当たり前に携帯を触るし無意識にテレビやパソコンも見ちゃう…👀
そして不必要な情報までも飛び交う🔁
確かに誰かと繋がるコミュニティ🗣って面白いし簡単だよね…
だけど、離れてみて分かったんだ。誰かからの反応を気にする必要はないし、自分の時間を有意義に使うことができるし、画面に集中しないからこそ、視野が広がった。🌈
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ネット社会から少しだけ自分で境界線をつけて離れるとこんなにも気持ちいいんだ！そう思えたから是非みなさんにもおすすめします☺️
最後の三枚目は上を向いたら虹がかかってたので思わずパシャリ。🤳
下ばかり向かず上を向いていこうね🌱
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#オフライン#デジタルデトックス#SNSから離れる#SNS依存#携帯依存#スマホ中毒#離れてみて気づく#自分時間#変化の気づき#もっと#自由に#リラックスして過ごそう#上を向いて歩こう

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