喜田彩子のインスタグラム(ayacokida) - 6月8日 18時32分



先日Liveで睡眠の話をしましたよね。
皆さん、ぐっすり眠れていますか？
自粛生活で眠りが浅かったり、寝つきが悪くなった方も多いんじゃないかな？

私もそのうちの一人です。。
【特技：3秒で寝ること】な私が、まさかの夜眠れなくて、コロナでのストレスや疲労感、不安などを知らぬ間に感じているのかな〜と。

そんな時、皆んなも大丈夫かな？ちゃんと眠れているかな？と、いつも心配になっているよ😔


そんなタイミングで、睡眠の質の改善に役立つサプリメントをいただきました。
スタッフさんの経験とお客さんの声から生まれた睡眠サプリ「SUYARi」🌙

『睡眠』って、最初の90分が一番深い眠り【眠りのゴールデンタイム】なんだって‼︎
そこに注目したのがこのサプリで、睡眠の質の改善が実感できる5つの成分

▫️GABA...一時的な疲労感やストレスを感じる方の睡眠の質に役立つと機能があると言われている
▫️ラフマ...GABAと相性の良いハーブ
▫️サフランエキス...心地よいナイトライフを提供
▫️トリプロファン×ビタミン...セロトニンやメラトニンの生成に必要なトリプロファンの促進に相性の良いビタミンB6やB12
▫️クワンソウ...鉄分・ミネラル・ビタミンなどの栄養素が豊富

寝る前に飲むと深く良い睡眠なのか、次の日とても身体が楽になった気がします♡
息子はもう少し自宅学習🏠
ネェネのいない日は私の身体を道路代わりにして遊んでいます 笑
子供達の学校が通常に戻るとまた5:00起き生活なので、それまでに身体を整えないと！！



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