T͟o͟m͟o͟m͟i͟ S͟a͟t͟o͟のインスタグラム(moumiii.03.30) - 6月10日 09時39分

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毎朝6時からしろの散歩に行くんだけど
(朝が本当に弱すぎて辛いけど…)今日は起こされるがまま5時に散歩に出かけてみた。
外は明るいけれどまだ暑くなり始める一歩手前で風も多少あって心地よい空気。
時間に余裕があるから季節を感じたり
立ち止まって深呼吸したり。
それで気づいたんだけど毎日マスクをしているからなのか、運動をしていないからなのか全然胸いっぱいに空気を吸えなくなっていることに気付いた。
思い切って何度も何度も深く長く呼吸してみたら
本当に気持ちが良くて、一気に思考が回り始めて、いろんな考えやアイデアが浮かんできて嬉しくなった。
しろと一緒に1時間半ゆっくり散歩したから汗だくになってシャワーして普段やらないストレッチを珍しくやってみたりしてゆっくりと支度して。
時間に余裕がある人はこんなにも穏やかないい朝を迎えてるのかな…と思ったら、私は今までの人生少し無駄にしてきたような気がしてきたので
"これから毎日5時"とは突然できないかもしれないけれど
時間に余裕やゆとりのある生活リズムを心がけたいと思った。
慣れてきたら朝30分でも勉強したいな…。
気付くのが遅すぎたけど"早起きは三文の徳"
の意味を初めて感じた朝でした。
いつもは起こされると怒ってしまっていたけど今日は
"起こしてくれてありがとう。"と伝えたら
しろは満足そうな顔で支度する私の隣ですやすや眠ってました。笑
@sato_shiro0429
今日も感染対策をしっかりとして一日頑張ろう。
早くお客様に会いたいな。
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わたしのただの呟きを長々と読んでくださった皆様ありがとうございます。
いい一日になりますように。
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#moumiiisty

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