ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 6月12日 14時56分

【肩こり緩和・姿勢改善ポーズ✨🧘‍♀️】
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夏と繋がりの深い
心-小腸の経絡が通っている
腕・肩甲骨周り意識して💪🌻

ただ身体を動かして
形をとるだけじゃなく
深い呼吸で心を労りながら
気持ちよく動いてみてね。
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Photo by @ansyoga_ami
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ヨギのみなさんの素敵なアーサナ写真を「#ヨガジョ 」で募集いたします☺️💕
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ヨガジャーナルオンラインの記事でもインスタで見つけた素敵なヨギたちをご紹介してます🧘‍♀️🌿
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