黒木なつみのインスタグラム(natsumi0086) - 6月13日 11時23分
3月の頭から始めて4ヶ月目に突入中のモーニングヨガ☀️
毎週土曜朝の9:30から日本のお友達のためにアメリカからZoomで教えてくれる#yogawithmana 🧘♀️🇺🇸✨
休む事なく続けられているのは
やっぱり身体を動かすことが好きだし
最初は怠くても終わる頃には
体も心も頭の中もスッキリする感じが
大好きで、私の好きな事なんだな〜って思う♡♡♡
昨日はオンライントレーニングもしたので、週末は程よい疲労感とリカバリーのゆっくりとした感じで過ごそう〜🐮🧃
皆様も素敵な週末を🥰
#yoga
#workout
#training
#helthy#natural
#positive#hobby
#既に朝から筋肉痛
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2020/6/13
