保坂玲奈さんのインスタグラム写真 - (保坂玲奈Instagram)「____#朝ご飯 #オーツミルク . . 果糖は午前中に摂りたいので朝は大体フルーツをのせたオートミールグラノーラ💞 ミルクは植物性ミルクの気分という事で @alpro_jp のオーツミルク。植物性ミルクの中で圧倒的にクリーミーなのでラテに使うのもオススメ！私はプロテインに割ったりパン作りに使ったりしてる👩‍🍳 . 砂糖不使用でもそのまま飲んで美味しいレベル！ほのかな甘みがあるのです。乳糖不耐症の人も飲める︎☺︎ . . 栄養面では食物繊維と不飽和脂肪酸が豊富。 . . . #オートミール#オートミールグラノーラ#朝ごはん#アルプロ#alpro#健康ご飯#美容栄養#食べて美しくなる#私達は食べてるものでできている#植物性ミルク#ヴィーガン#乳糖不耐症#ヴィーガンレシピ#ヴィーガングラノーラ#グルテンフリー#グルテンフリーグラノーラ#ダイエット」6月13日 20時00分