miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 6月16日 20時15分
.
✾焼き魚定食✾
.
.
.
今日初めて娘を抱っこ紐に入れて
自転車に乗ってみました!
いけるや~ん♪って事で行動範囲が
広がりそうです(*´艸`)
でもまたしばらく雨続きか。。。
.
.
.
❶小鯛の塩麹焼き
❷蓮根の甘酢照り焼き
❸もずく納豆
❹巣ごもり卵
❺豚汁
.
.
❶塩麹に朝から漬けといて焼いただけ!
❷[レシピブログ 蓮根の甘酢照り焼きゴマ絡め]
で検索したのを参考に!
❸納豆にもずくとキムチを和えただけ!
❹小松菜に卵を落としてフライパンで蒸し焼きに♪
味付けは塩胡椒のみ!
.
.
.
#小鯛#塩麹#蓮根#甘酢#納豆#巣ごもり卵#豚汁#おうちご飯#夜ご飯#簡単ごはん#ふたりご飯#発酵食品#発酵#まごわやさしい#腸活#料理記録#無添加#関西ママ#マカロニメイト#フーディーテーブル#デリスタグラム#クックパッド#delimia#lin_stagrammer#🍴mskitchen🍴
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
280
0
2020/6/16
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー