Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・【レシピ】ーーーーーーーーーーーーーーーー ♡レンジde6分♡ひき肉となすの甘味噌丼♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*) 今日はレンジでできるのっけごはん☆ とろっとろのひき肉となすが美味しい ''甘味噌丼''のご紹介です♡ たくさん油を吸うなすもレンジだと少しの油でヘルシーに！しかも色鮮やかに仕上がりますよ♩ レンチン6分でできるので是非お試し下さいね(*´艸`) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【2人分】なす...2本豚ひき肉...100g ●水...大1.5 ●味噌・みりん...各小2 ●砂糖・醤油...各大1/2 ●片栗粉...小1 ●ごま油・(好みで)豆板醤...各小1/2 ごはん・ねぎ...各適量 1.なすは2cm角に切り、水に3分晒して水気を切る。 2.耐熱ボウルにひき肉と●を入れてよく混ぜる。なすをのせてふんわりラップし、600Wのレンジで6分加熱する。 3.よく混ぜてごはんにのせ、斜め切りにしたねぎをのせる。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー《ポイント》 ♦︎合びき肉で作っても美味しいです♩ ♦︎豆板醤はなくてもOK♩ 5刷重版しました🔻 本当にありがとうございます🙇‍♀️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕\ \ 新刊発売中 / /📕 簡単・時短！毎日のごはんがラクになる ✨🦋 【 #Mizukiの今どき和食】🦋✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿なるべく少ない材料で手間も時間も省きながら簡単にできるおいしい和食レシピ♩ 簡単に失敗なくマスターできる一冊でもっと気軽に、カジュアルに和食を楽しんで下さいね(*^^*) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🎀5刷重版しました🎀 混ぜて焼くだけ。はじめてでも失敗しない！【#ホットケーキミックスのお菓子】一冊まるっとホケミスイーツ♩ 普段のおやつから特別な日にも使えるレシピをこの一冊に詰め込みました(*^^*) ホットケーキミックスを使えば簡単に本格的なお菓子が作れますよ♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⭐️ストーリー、ハイライト、プロフ画面に本のURLを貼らせていただいております♩ →(@mizuki_31cafe ) #なす#茄子#ひき肉#レンジ#丼#味噌#お弁当#うちで過ごそう#おうち時間#Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#レシピ#フーディーテーブル#マカロニメイト#おうちごはん#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#おうちごはんlover#foodpic#follow#cooking#recipe#lin_stagrammer#stayhome#ひき肉となすの甘味噌丼m」6月19日 7時06分