森田真結子さんのインスタグラム写真 - (森田真結子Instagram)「🍓 フルーツ酢すごく好きで自分でも作ってみたー！炭酸とカットレモン入れてお風呂上がりに爽やかなやーつ🍓 いちご200g 氷砂糖200g お酢 400ml 毎日1回シャカシャカして 1週間くらい、氷砂糖溶けたら完成！冷蔵庫で保存してる〜氷砂糖もたくさん使ってるから飲む時間気をつけようかなっていうのとラカントとかの低カロリー甘味料で作りたいなーとも私はフルーツ:氷砂糖:お酢を 1:1:2 にしてるけどお好みで割合変えてもいいみたい〜 1:1:1の所もあったけど酸っぱいの好きだから、このままかな。お酢の種類は、割となんでも！純米酢や黒酢はアミノ酸が豊富だけどフルーツの味を変えたくないなら黒酢は避けた方がいいかな〜私は、純米酢を使いました！元々「りんご酢」として売ってるもので作ったりする人もいるみたい！まろやかで飲みやすそう〜クエン酸で代謝アップアミノ酸で脂肪燃焼も狙えるし血糖値の急激な上昇も抑えてくれるみたい。お水や炭酸で割るのもいいし、牛乳とお酢混ぜたらヨーグルトドリンクみたくなって美味しいし🥛 ヨーグルトに掛けちゃうのもいいよね〜炭酸にお酒も入れてフルーツ酢サワー(？？)にしても絶対美味しいいいい次はいちじくで作りたい♡ #フルーツ酢 #フルーツビネガー #手作りフルーツ酢 #いちご #いちご酢 #おうちごはん #デリスタグラム #クッキングラム」6月19日 11時44分