ゆ い りのインスタグラム(pamyuiri) - 6月19日 20時09分

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#ワンプレートごはん
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小鉢を使っていろんな表情のあるご飯も好きだし
ワンプレートにごちゃっと乗せちゃうのも好き◌︎
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・炊き込みご飯おにぎり
・肉巻きちくわチーズ
・人参きんぴら
・新玉ねぎとピーマンと卵のマヨソテー
・アボカドとベーコンのペッパー炒め
・自家製鶏ハム　肉味噌ソース
・黒豚焼売とトマト
・りんごジャムのヨーグルト
・R-1ドリンク
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こんな時期だからこそ免疫を高めたくて
ヨーグルトを毎日とるようにしてる＾＾◌︎
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#お昼ごはん #ワンプレート #ワンプレートランチ #体調管理 #免疫力アップ #ゆいりごはん

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