田中律子さんのインスタグラム写真 - (田中律子Instagram)「今日は国際ヨガデー🧘‍♀️でもあり、日食です🌞🌕 なんと夏至と日食が重なるのは３７２年ぶり❗️すごぉーい🤩 私は、朝から　@suwaru_meditation ニーマル先生のメディテーションベーシックティーチャートレーニングコースの受講最終日📖4日間朝から夕方まで瞑想の学びの時間🧘‍♀️ めちゃくちゃ楽しく気付きがたくさんあった4日間😌いかに毎日無意識にやってる行動が多かったか…意識するって大事🙄 ヨガのレッスンでも、マインドフルネス、瞑想を取り入れていこうと思います🙆‍♀️ こんな素晴らしい日に、瞑想コースの最終日、今年はいっぱい学びを深めていこうと思います💛 素敵なご縁、出愛に感謝🙏 #okinawa #beachlife #mysweethome #mylife #瞑想 #マインドフルネス #メディテーション #suwaru #meditation Thanks🙏 @suwaru_meditation」6月21日 12時34分