桜花のインスタグラム(mountainohka) - 6月22日 21時26分

先週金曜日のトレーニングの一つ🌷

引くときはゆっくり
戻すときははやめに
がいいらしい🐱🍀 まだ25kgです🍀(棒15kg・重り5kg×2)

重いのが出来ることが全てではないけれど、日々精進＼(^^)／ ひょうきんな音楽つけました✨笑

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