柳田なつみのインスタグラム(nachu_nemu) - 6月25日 15時59分
今日はずっと行きたかった ピラティス @pilates_today_osaka を体験してきました🧘🏼♀️♡
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トレーナーの さやさん @saya.pilates が本当に優しくて可愛くて、終始楽しかったな♡
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姿勢や骨盤、身体の色んな事教えてくれながら、リフォーマーを使ってトレーニング!激しい運動ではないけど、体の内側までじわーっと効いてる感じがした🔥
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来月の予約もしてきたので、今からもう楽しみ♡
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#pilates #ピラティス #大阪 #福島 #トレーニング #自分磨き
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2020/6/25